Видео, Здоровье, Йогатерапия

Леонид Гарценштейн об «Уджайи пранаяме»

ПОДЕЛИТЬСЯ ЧЕРЕЗ:

Леонид Гарценштейн об «Уджайи пранаяме»:

* Всё, что нужно знать об уджайи пранаяме;

* Техника выполнения уджайи пранаямы;

* Эффекты от уджайи пранаямы.

Снято в рамках семинара «Здоровье позвоночника через йогатерапию»

Москва. Ноябрь 2018

Источник — Школа Здоровья Леонида Гарценштейна.